Benvenuti nel sito di Silvia La Notte - Campionessa Mondiale K1 e Personal Trainer

23 MARZO ROMA MONDIALE ENFUSION K-1 50KG PIRNIE

Già da novembre avevo la data per questo prestigioso evento, molto conosciuto in Europa e per la prima volta in Italia, grazie all’amico Alessio Smeriglio della Profighting Roma che organizza l’evento, L’avversaria è la fortissima Scozzese, già incontrata anni prima in un evento di Lucca, dove la squalificarono perché usava il regolamento della Muay Thai con le proiezioni…

01 DICEMBRE TROYES MONDIALE WAKO K-1 50KG LASNIER

Sapevo già da agosto di questo match, infatti sono partita a bomba con la preparazione, forse fin troppo lo stiramento al tendine d’achille ancora mi dava problemi quando sovraccarica in allenamento, nonostante tutto, vinco ai punti, ma conduco un match poco pulito, dato da molte scorrettezze della mia avversaria, che lega troppo, tira più ginocchi consentite da regolamento…

03 NOVEMBRE MASSA CARRARA 50KG K-1 RULES HURTADO

Accetto un match in Italia da usare come preparazione in vista della difesa Mondiald Wako in Francia del mese successivo, arrivò al match un po’ in sovrallenamento, con una preparazione troppo pesante, alla fine della prima ripresa ero già in debito, ho finito il match molto stanca, vittoria ai punti, prestazione negativa.

15 APRILE BEIJING K-1 RULES 52KG ACUI

Dopo un po’ di riposo per recuperare al meglio il tendine d’achille, dove infatti rifiuto anche qualche match, inizio la mia preparazione con Nico Colaianni, allenatore per il quale lavoro da 2 anni una graziosa palestra in porta romana a Milano. Arriva la proposta di un bel match anche questo è un altro mio sogno realizzato, combattere…

15 DICEMBRE LODZ K-1 RULES 50KG CIELSA

Questa volta in Polonia in un match già in programma da tempo, in un evento di 2 giorni interamente femminile, con match di kickboxing, k1, muaythai ed mma, Ladies Fight Night. Arrivo infortunata al match purtroppo, stiramento del tendine d'achille destro, riscontrato a 3 settimane, faccio una settimana di scarico totale, ma non fa molto, mi alleno lo…